Petit Gateu fit

Ingredientes:

1 banana amassada 
1 col de farelo de aveia 
1 col de cacau em pó 
adoçante a gosto 
1 col de leite desnatado  
1 col de sobremesa de fermento em pó  
1 quadradinho de chocolate 60% cacau

- Como fazer?!

Misturar tudo e levar ao microondas por 2.30 min... E fica prontinho! Delicioso... Piquei uns moranguinhos por cima para dar um charme! ;)

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Pao low carb

Ingredientes:


1 ovo 
1 col de farinha de aveia 
1 col de requeijao light 
1 col de leite em pó desnatado  
1 col de sobremesa de fermento em pó


-Como fazer?!


Simplesmente bater tudo no garfo, despejar em um prato raso e levar por 3 minutinhos no microondas. Ele sai prontinho! Depois, pra quem gosta dele crocante e douradinho, somente leve-o para a saunduicheira para dourar. 

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