Quem me conhece sabe que sempre falo "dieta é criatividade". O que quero dizer com isso? Não adianta você optar por dietas malucas onde você por um tempo comerá seguindo um cardápio com grandes restrições e depois voltar a comer exageradamente. O segredo do sucesso é o EQUILÍBRIO. E quando digo que dieta é criatividade quero dizer que ela deve ser um estilo de vida, onde você tem que colocar sua criatividade e optar por receitas novas, fazendo substituições e adaptações necessárias pra obtermos um prato gostoso, saudável, equilibrado e balanceado ao mesmo tempo.
Eu aaaaamo doces. Amo mesmo. Amo paçoca, chocolate, brigadeiro, sorvete, bolo... Amo! E consigo matar a vontade daquele docinho que bate sempre depois do almoço, ou na janta através das receitinhas fits que compartilho aqui com vocês. Porque são fáceis de fazer, e saudáveis, se encaixando na nossa reeducação alimentar.
Então vamos lá pras top 10?
6°. Beijinho fake de colher
4°. Brigadeirão fit
2°. Torta Alemã fit
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