03 outubro, 2013

Shake de Manga

Ótima opção para o lanche da tarde... Sem fugir da linha e comendo o certo, de maneiras diferentes. Uma receita super básica e simples. Então, atenção para a enorme lista de ingredientes:


Ingredientes:
Meia manga
6 cubos de gelo
200 ml de leite desnatado
Adoçante a gosto

-Como fazer?!
Coloque os cubos de gelo no liquidificador e triture-os, formando um granizado. Adicione a manga descascada, o adoçante e o leite. Protinho!



   Quer ver receitas fits, lights e diets?  Clique aqui!  











Quer acompanhar minha alimentação diária e me conhecer mais? Seja meu seguidor no Intagram!




Continue com a gente! Veja a programação semanal do nosso blog e nao fique de fora! Clique aqui!


   Clique aqui e saiba mais um pouco sobre minha vida, minha história, minha essencia...

0 comentários:

Postar um comentário