28 junho, 2013

Canelone low carb






Bom gente, como carboidrato é energia, e energia nao gasta se converte em barriga, eu previno comer carbo a noite. E essa receita de cannelone pra mim é campeã! Pois é super facil e simples, e deliciosa. É basicamente, envez de usar massa voce usa ou peito de peru, ou presunto light... E recheia da sua preferencia! Esse da foto mesmo, recheei de polenguinho. Mas o bom é que ela é uma receita bem variavel que voce usa o que voce dispõe em casa!!

Pode rechear de requeijao light, cream cheese, ricotta, cottage, frango, carne moida.... As possibilidades são infinitas! E depois, é somente cobrir com molho de tomate e levar ao forno...

Salpiquei  oregano e gergelim e levei ao forno 230° por uns 20 minutinhos!



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