Milk Shake fake

Ingredientes:

1 banana congelada

200 ml de leite desnatado

1 e meia colher de sopa de leite em pó desnatado

essência de baunilha a gosto

adoçante a gosto

- Como fazer?

Bater tudo no liquitificador e prontinho! pode se deliciar!

Dicas:

Pode perfeitamente variar o sabor, no caso esse de cima foi de baunilha. Caso queira fazer de chocolate, troque a essencia de baunilha por 1 colher e meia de cacau em pó. Quer de prestigio? Acrescente 1 colher de sopa de coco ralado desengordurado e sem açúcar. Gosta mais de frutas? Simples troque a essencia de baunilha por meio pacotinho de clight (suco em pó com zero açucar e baixo teor de sódio), do seu sabor preferido... 

E assim pode-se obter milhões de variações!! Deixe a criatividade tomar conta!! 

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