28 junho, 2013

Cookies integrais lights e diets!




Ingredientes:

4 bananas
 4 colher de sopa de aveia em flocos 
2 colher de sopa de leite em po desnatado 
2 colher de sopa de cacau em pó 
1 colher de cha de fermento em pó 
adoçante a gosto 



-Como Fazer?!


 Descasque as bananas e leve ao microondas por 1 min. Depois amasse-as e misture os demais ingredientes, deixando o fermento por ultimo. Leve a uma forma untada com margarina light e coloque no forno pre aquecido por 30 min. Espere esfriar... Elas ficam super crocantes e deliciosas! 




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