23 julho, 2013

Cookies Delicia de Microondas (proteicos ou não)



Hmmm... Já pensou em fazer café da manha caprichado pra família?! Pois é.... Mas ai voce pensa: nao tenho tempo nem disposição pra acordar cedo e ficar na cozinha preparando um café da manha. Mas e se eu te dizer que você pode fazer essas cookies e delicia-las em menos de 5 minutos?! Hmmm... Pois é! E tudo isso graças a querida Thais Massafera (@thaismassa) ! A receitinha original é dela, mas eu dei uma modificada. Vamos lá?

Ingredientes para a massa:
2 colheres de sopa de farinha de aveia
2 colheres de sopa de whey de baunilha (se fizer proteicos. Se quiser normal pode fazer com leite em pó desnatado ou extrato de soja )
1 colher de sopa de óleo de coco (se não tiver em casa, pode usar a mesma quantidade de margarinha light derretida no microondas)
3 colheres de sopa de leite desnatado
Adoçante a gosto
Essencia de baunilha a gosto

- Como fazer?
 Misture tudo e despeje em forminhas de cupcakes. Coloque o recheio a gosto e leve ao microondas por 1:30 minutos.

Recheios: Use sua criatividade! Fiz de varios sabores... De morango:



De banana:

De chocolate: Para fazer a massa de chocolate apenas acrescentei uma colher de sopa de cacau em pó na massa. Se ficar muito densa, coloque um pouco mais de leite desnatado até adquirir a consistencia desejada.


De chocolate com coco:



De chocolate com morango (sensação):



Para decorar, apenas coloquei as cookies no prato, e peneirei um pouco de leite em pó desnatado e cacau em pó.






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